Пирсинг пупка — один из популярных видов пирсинга тела. В отличии от большинства видов плоскостного пирсинга, пирсинг пупка редко отторгается, однако, вероятность отторжения все же выше, чем в случае с пирсингом ушей. В большинстве случаев, пирсинг делается в верхней складке пупка.
Украшения: В качестве украшения для пирсинга пупка в равной степени подходят бананы, а в заживший прокол можно поставить кольцо. В качестве первичного украшения, как правило, устанавливается «банан», который рекомендуется носить до полного заживления. Существует большой выбор различных форм украшений для этого вида пирсинга, например, таких как: микробананы, микробананы и бананы с подвесками, кольца со вставками.
История: История пирсинга пупка была сильно искажена из-за распространения статьи Дуга Маллоя Сводка о пирсинге тела и гениталий, содержавшей большое количество заблуждений и мифов о пирсинге. Так, например, коллега Маллоя, Джим Вард утверждал, что история пирсинга пупка уходит корнями в древний Египет, где проколы пупка были распространены среди аристократии, что отображено в скульптурах. Это утверждение впоследствии неоднократно повторялось. Другие источники утверждают, что свидетельства о прокалывании пупков в историческом прошлом отсутствуют. Сегодня, этот вариант прокола относится к наиболее популярным видам пирсинга. Массовая культура сыграла большую роль в принятии пирсинга во второй половине XX века. В 90-х популярность пирсинга пупка укрепилась благодаря демонстрации проколов топ-моделями Кристи Тарлингтон и Наоми Кемпбелл. Дополнительную популярность пирсингу в 1993 году принёс клип Aerosmith на песню «Cryin'», в котором Алисия Сильверстоун прокалывает пупок. Возможность легко скрыть прокол под одеждой повлияла на широкое распространение этого вида пирсинга, особенно среди молодёжи в возрасте от двенадцати до пятнадцати лет. Пирсинг пупка более популярен среди женщин, но в последнее время этот вид пирсинга всё большими темпами набирает популярность и среди мужчин. Многие мужчины, особенно из европейских стран и стран Латинской Америки, делают прокол пупка, при этом вставляют более скромные украшения, чем женщины.